目 　录
序
前言
第一部分 心理健康与心理支持
模块一 认知心理健康 ..2
单元一 认识心理健康 . 4
单元二 维护心理健康 . 13
心理学家及核心理论（一） . 20
模块二 心理挫折应对与心理危机干预 ..21
单元一 认识挫折心理 .. 23
单元二 心理危机及干预措施 . 32
单元三 生命教育 . 42
心理学家及核心理论（二） . 47
第二部分 自我认知与学校适应
模块三 自我意识 ..50
单元一 认识自我意识 . 52
单元二 自我悦纳 . 57
单元三 自我设计 . 62
心理学家及核心理论（三） . 68
模块四 人格心理 ..69
单元一 认识人格 . 71
单元二 人格发展 . 76
单元三 健全健康人格 . 86
心理学家及核心理论（四） . 89
模块五 学习心理 ..91
单元一 认识学习 . 93
单元二 常见的学习心理 . 101
单元三 学习能力的培养 . 108
心理学家及核心理论（五） . 114
模块六 情绪 .. 116
单元一 认识情绪 . 118
单元二 常见情绪的特点 . 125
单元三 情绪管理 . 132
心理学家及核心理论（六） . 143
模块七 网络心理 ..144
单元一 认识网络心理 . 146
单元二 网络心理问题 . 153
单元三 健康网络心理与行为的培养 .. 159
心理学家及核心理论（七） . 164
第三部分 社会交往与亲密关系
模块八 人际交往心理 ..166
单元一 认识人际交往 . 168
单元二 人际交往的特点 . 175
单元三 和谐人际关系的建立 . 183
心理学家及核心理论（八） . 188
模块九 职业心理 .189
单元一 认识职业心理 . 191
单元二 就业与择业心理 . 198
单元三 职业发展的心理问题 . 208
心理学家及核心理论（九） . 213
模块十 亲密关系 .216
单元一 认识爱情与性心理 . 218
单元二 恋爱心理 . 225
单元三 爱情观的培养 . 232
心理学家及核心理论（十） . 238
参考文献 ..239